Beredd att ta nästa steg?
Behöver du hjälp att sätta tydliga mål och stöttning för att nå dem? Behöver du bryta invanda mönster och negativa tankar? Har du kommit till ett hinder som känns övermäktigt att ta sig över? Då kan det vara coaching som hjälper dig vidare, och jag skulle gärna vara den som utmanar och inspirerar dig.
Coachande samtal kan hjälpa dig att:
- Sätta mål och skapa resultat
- Ersätta begränsingar med möjligheter
- Våga mer och övervinna rädslor
- Ge ökad självinsikt och upptäcka dina drömmar
Att jobba med sig själv på det här sättet, är en spännande resa där problem kan övervinnas,
och mål nås, som tidigare kändes onåbara.
Så lägger vi upp det
För att möjliggöra varaktig förändring så träffas vi minst 4 gånger, där varje gång är 60-90 minuter.
Det finns även program på 6 och 8 tillfällen, eller ett upplägg som sträcker sig över en längre tid.
Om vi på grund av avstånd eller någon annan anledning inte kan ses på samma plats, så går det bra att ha samtalen digitalt.
Första samtalet
Innan vårt första samtal får du ett mail med ett livshjul som du fyller i, samt några frågor kring dina värderingar, som du svarar på. Under vårt första samtal sätter vi övergripande mål, lär känna varandra och designar programmet för dig. Under de övriga samtalen arbetar vi med det som är aktuellt för dig och hela tiden i riktning mot målet, samtidigt som vi utforskar värderingar, hinder, möjligheter och styrkor.
Vid sista samtalet befäster det vi arbetat med, utvärderar och följer upp.
Coachsamtalen gav mig öppnade vägar. / Cathrine